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红甜椒粉怎么用
补充说明：红甜椒粉怎么用
2021-08-11 17:29
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
红甜椒粉可以熬汤或炒菜食用。甜椒富含维生素C，而维生素C能很好地清除自由基，因此甜椒在抗氧化和抗衰老方面具有积极作用。甜椒中含有丰富的辣椒素，能刺激胃液分泌，增强味蕾的敏感性。因此，对于食欲不振、消化不良的患者，适当吃甜椒可以刺激食欲，促进消化。甜椒还能促进血液循环，滋养气血，因此在美白护肤、美容养颜方面也有积极作用。甜椒富含膳食纤维，对胃肠蠕动有积极作用。因此胃炎、胃溃疡患者不宜吃甜椒。
2022-01-18 10:03
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
