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萝卜海带豆腐汤的功效
补充说明：萝卜海带豆腐汤的功效
2021-08-10 17:29
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
萝卜海带豆腐汤的功效主要包括补充营养、促进消化、增进食欲等，但是需要控制好食用量。
1、补充营养
萝卜海带豆腐汤里面含有大量的蛋白质、维生素等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的体质。
2、促进消化
萝卜海带豆腐汤里面含有膳食纤维，适当食用以后，可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上可以达到促进消化的目的。
3、增进食欲
萝卜海带豆腐汤味道比较鲜美，适当食用以后，可以达到增进食欲的目的，对身体有一定的好处。
除以上比较常见的功效以外，还有其他的功效，比如润肠通便等。在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物。
2021-12-01 11:19
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
