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韭菜的功效与作用
补充说明：韭菜的功效与作用
2021-08-11 17:29
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
通常情况下，韭菜具有补肾、健胃、行气散瘀、散瘀的功效与作用。在食用韭菜时，需注意适量，以免加重胃肠道负担，出现胃肠道不适等症状。
1、补肾
韭菜味辛，性温，归肝、肾经，具有补肾、健胃、行气散瘀、散瘀的功效，对于肾虚引起的腰膝酸软、阳痿、遗精、早泄、痛经等症状，可以起到辅助改善作用。
2、健胃
韭菜中含有挥发油、硫化物等特有的成分，可以刺激胃肠道蠕动，促进胃液分泌，有助于增进食欲，促进消化。
3、行气散瘀
韭菜具有行气散瘀的功效，可以缓解肝胃气痛、胸闷、腹痛等症状，对于女性因气血瘀滞导致的月经不调、痛经等症状，也可起到缓解作用。
4、散瘀
韭菜还具有散瘀的功效，可以缓解跌打损伤、瘀血肿痛等症状，对于因气滞血瘀导致的瘀血肿痛，也可起到缓解作用。
需要注意的是，韭菜不宜和蜂蜜一起食用，以免影响两者的消化吸收，引起身体不适。此外，对于存在阴虚内热、气虚体弱等情况的患者，也不宜食用韭菜，以免加重病情。
2022-04-20 10:40
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
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