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阿胶枣的功效与作用
补充说明：阿胶枣的功效与作用
a******W 2021-08-11 17:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
阿胶枣具有补血养颜、滋阴润燥、改善贫血、健脾开胃、安神助眠等功效与作用。由于阿胶枣属于中药食材，建议在专业人士指导下使用，以确保安全有效。
1.补血养颜
阿胶枣中含有的铁元素和维生素B族可以促进红细胞的生成，从而达到补血的效果；同时还可以滋养肌肤，使皮肤光滑有弹性。适用于面色萎黄、气血不足者。可作为日常零食或加入汤水食用。
2.滋阴润燥
阿胶具有滋阴润燥的作用，而红枣则能养血生津，两者合用可增强其滋阴润燥的功效。适宜于干燥季节引起的口干舌燥、咳嗽痰多等症状。可将阿胶枣煮水饮用或制成糖浆口服。
3.改善贫血
阿胶具有补血的作用，而红枣含有丰富的铁质，两者结合有助于提高血液中铁元素的含量，进而改善贫血状况。适合缺铁性贫血患者食用。可以通过制作阿胶红枣粥来摄入。
4.健脾开胃
阿胶具有一定的滋腻之性，但配以红枣则能够起到健脾胃、增进食欲的作用。对于脾胃虚弱所致消化不良、食欲不振等症有一定缓解效果。建议饭前服用效果更佳。
5.安神助眠
阿胶具有镇静安神的作用，而红枣中含有天然的褪黑素类似物，二者共同作用有助于提升睡眠质量。对于经常失眠多梦的人群有益处。可在睡前适量食用阿胶枣。
需要注意的是，阿胶枣虽然营养丰富，但是不宜过量食用，以免引起上火。此外，对阿胶或红枣过敏者应避免食用，以免出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2024-02-06 10:36
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
