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小扁豆的功效与作用
补充说明:小扁豆的功效与作用
a******W 2021-08-11 17:28
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小扁豆具有补脾养胃、消胀利水、解毒、增强免疫力、改善贫血等功效与作用。由于小扁豆可能引起消化系统不适或过敏反应,建议在食用前先咨询医生。
1.补脾养胃
小扁豆具有一定的健脾胃的作用,能够促进消化吸收,进而起到补脾养胃的效果。适用于治疗脾胃虚弱、食欲不振等症状。可将小扁豆煮熟或炒熟后食用。
2.消胀利水
小扁豆有利尿消肿的作用,能增加排尿量,从而达到消胀利水的目的。对于腹胀水肿的情况有一定的缓解效果。可通过烹饪后适量食用进行改善。
3.解毒
小扁豆含有多种生物碱和皂苷等物质,这些成分具有一定的抗菌和抗病毒作用,可以辅助机体对抗某些病原体,从而发挥解毒作用。对于食物中毒或其他轻度中毒症状有缓解作用。若出现严重不适,应立即就医。
4.增强免疫力
小扁豆富含蛋白质、维生素和矿物质等营养素,这些成分有助于提高机体抵抗力,增强免疫力。经常食用小扁豆可以帮助预防感染性疾病。建议长期坚持摄入以观察效果。
5.改善贫血
小扁豆中含有铁元素,可以促进血红蛋白合成,提高血液携氧能力,从而达到改善贫血的目的。对于缺铁性贫血患者有益。可以通过食用小扁豆来补充铁元素。
需要注意的是,虽然小扁豆对上述病症可能有一定好处,但并不能替代药物治疗。同时,由于其具有一定的毒性,因此不宜生食或过量食用。
2024-03-27 08:58
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。
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