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疾病恐怖症治疗

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疾病恐怖症治疗

补充说明:疾病恐怖症治疗

a******W 2021-08-11 17:28

疾病恐怖症 心理医生 恐惧

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

疾病恐怖症的治疗可以考虑认知行为疗法、暴露疗法、社交技能训练、心理教育与支持治疗等方法。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医以获得专业帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由受过专业培训的心理医生与患者共同完成,在一系列面对面会议中帮助患者识别并改变错误观念及应对策略。此方法有助于纠正对特定事物或情境的不合理恐惧,促进健康思维模式的发展。
2.暴露疗法
暴露疗法通过逐渐将患者置于他们所害怕的情境中,让他们面对恐惧并适应它,以减少焦虑感。该技术可以帮助个体逐步克服其对特定事物或场景的回避行为,并学会正面处理相关情绪反应。
3.社交技能训练
社交技能训练通常包括角色扮演和其他交互式活动,旨在提高患者的沟通技巧和自信心。这种治疗方法可增强个体在社交场合中的舒适度和自控力,从而减轻因社交压力引起的焦虑感受。
4.心理教育与支持治疗
心理教育与支持治疗提供关于疾病恐怖症性质、原因以及管理策略等方面的信息,并鼓励患者分享个人经验。此法有助于建立良好的医患关系,增进彼此信任,并为患者提供情感上的安慰和支持。
针对疾病恐怖症,建议采取综合性治疗方案,包括药物治疗如舍曲林、帕罗西汀等抗抑郁药,以及上述提到的各种心理干预措施。必要时,可考虑群体互助小组的形式来加强社交互动练习,有利于改善病情。

2024-01-14 13:27

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恐惧 (惊慌害怕)

恐惧,是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。  从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。  其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。

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