发病时间：不清楚
乌鳢的功效
补充说明：乌鳢的功效
2021-08-11 17:28
我要咨询
精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
乌鳢具有补充营养、改善食欲、辅助改善便秘等功效，但不建议过量食用。
1、补充营养
乌鳢中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，有助于身体健康。
2、改善食欲
乌鳢味道鲜美，食用后可以起到开胃的作用，能够改善食欲不振的情况。
3、辅助改善便秘
乌鳢中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，能够辅助改善便秘的情况。
除此之外，还具有辅助提高免疫力、辅助改善睡眠等功效，但不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。若食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-01-17 15:56
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
