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转筋怎么治疗
补充说明：转筋怎么治疗
2021-08-04 15:03
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苏振波 主任医师 哈尔滨市骨伤科医院 三甲
擅长：四肢骨肢、软组织损伤保守与手术治疗，颈腰椎疾病，关节畸形的矫正，人工关节置换术，关节损伤后康复治疗
提问
转筋一般是指抽筋，抽筋可以通过热敷、按摩、服用药物等方式进行缓解。
1、热敷
抽筋可能是受凉、缺钙等原因引起的，可以通过热敷的方式进行缓解，能够促进局部血液循环，改善抽筋的症状。
2、按摩
抽筋还可以通过按摩的方式进行改善，可以缓解肌肉痉挛，改善不适症状。
3、服用药物
如果是缺钙引起的，患者可在医生指导下，服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。
除此之外，抽筋还可以通过针灸、推拿等方式进行缓解。日常生活中要注意保暖，避免受凉，还要注意合理膳食，多吃富含钙的食物，比如牛奶、排骨汤等。
2021-08-11 14:51
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
