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龙须菜的功效与作用及禁忌
补充说明：龙须菜的功效与作用及禁忌
2021-08-10 17:28
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
龙须菜具有清热解毒，润肺化痰，促进排尿等功效。龙须菜营养价值很高，富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分。多吃龙须菜可以补充营养，提高免疫力，龙须菜富含植物纤维，可以清理肠道，使大便更加通畅，防止便秘和腹胀。多吃龙须菜可以降低血脂，降低高血压和心血管疾病风险。建议患者脾胃虚寒的人不要吃太多龙须菜，防止寒气加重，导致腹泻、腹痛。
2021-12-18 18:40
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
