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荞麦粉的功效与禁忌
补充说明：荞麦粉的功效与禁忌
2021-08-11 17:28
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
荞麦粉的功效主要有辅助减肥、清热解毒等，其禁忌主要包括过敏人群、消化不良人群等不建议食用。
1、功效
荞麦粉中含有较多的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于体内毒素的排出。同时，荞麦粉中还含有较多的维生素、氨基酸等营养物质，可以为人体提供所需要的营养，适量食用对身体有一定的好处。
2、禁忌
如果存在对荞麦粉过敏的情况，是不建议食用的，以免出现过敏反应，比如局部皮肤瘙痒、红肿等。同时，如果消化不良人群食用，可能会加重消化负担，不利于身体的恢复。
除此之外，荞麦粉的功效还包括辅助降低血糖、辅助降低血脂等，如果患者适量食用，没有出现不适症状，通常是不需要担心和特殊治疗的。但如果过量食用，出现了腹痛、腹泻等症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2021-12-16 16:19
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