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孕期便秘大便堵在肛门拉不出来怎么办
补充说明：孕期便秘大便堵在肛门拉不出来怎么办
a******W 2021-08-11 17:28
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕期便秘大便堵在肛门拉不出来可以尝试腹部按摩、饮食纤维增加、肠道微生物调节、轻度运动促进排便、中药调理等方法来缓解。如果症状持续不改善，建议咨询医生以获取安全的药物治疗。
1.腹部按摩
患者可以在医生指导下顺时针方向对腹部打圈按摩，也可以用双手手掌围绕肚脐上下推拿。此方法能够促进胃肠道蠕动，从而改善不适症状。
2.饮食纤维增加
孕妇可以通过适当进食高纤维食物如燕麦、红薯等来增加日常摄入量。膳食纤维具有吸水膨胀特性，在吸收水分后会形成胶质物质包裹大便使其易于排出；此外还可以促进益生菌生长改善肠道环境。
3.肠道微生物调节
通过口服有益菌群制剂如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等来调节体内微生态环境。有益细菌可与食物残渣发酵产生短链脂肪酸促进电解质平衡及营养吸收同时也能抑制有害菌过度繁殖减轻因菌群失调引起的腹胀、腹泻等问题。
4.轻度运动促进排便
建议每天早晨起床后排空膀胱后进行适量低强度有氧运动如散步、瑜伽等至少30分钟以上。因为人在运动状态下血液循环加速新陈代谢增强有助于促进消化系统运作进而改善便秘问题。
5.中药调理
便秘严重者可在医师指导下服用润肠通便类药物如麻仁丸、枳实导滞丸等。上述药物均能有效缓解妊娠期因气血运行不畅所致之大便干结、排便困难等症状。
孕期便秘需注意避免使用可能影响胎儿健康的药物，如硫酸镁等泻药。若经过简单处理后效果不佳或伴有其他并发症风险，则应尽快就医以便获得专业评估和治疗。
2024-02-13 09:37
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产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。
