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心血虚怎么办
补充说明：心血虚怎么办
a******W 2021-08-11 17:28
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
心血虚可以通过饮食调理、中药调理、针灸疗法、运动疗法等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，适当增加营养丰富的食物摄入量，如红枣、桂圆、阿胶等，来改善心血不足的症状。上述食物具有一定的补血功效，能够辅助改善心血不足引起的面色萎黄、头晕目眩等症状。
2.中药调理
选择具有养心安神作用的中药材，例如龙眼肉、酸枣仁、柏子仁等，配制成药膳或汤剂服用。这些药材能缓解因心血虚弱导致的心悸失眠、健忘多梦等问题。但需注意个体差异及可能产生的副作用。
3.针灸疗法
可选用心俞穴、内关穴、足三里穴等穴位，在专业医生操作下进行针灸。针灸以上穴位能够起到宁心安神的作用，从而辅助改善心血不足引起的相关不适症状。
4.运动疗法
可以选择太极拳、八段锦等较为舒缓的运动方式，每天坚持锻炼30-60分钟。此类运动不会使机体处于过于劳累的状态，有助于促进气血运行，进而辅助改善心血不足的现象。
此外，患者应保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。若心血虚症状持续不缓解或者伴有其他并发症，建议及时就医并接受专业的中医诊疗。
2024-01-21 08:25
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心血虚，病证名。多由失血，过度劳神，或血的生化之源不足所致。症见心悸，心烦，易惊，失眠，健忘，眩晕，面色苍白，唇舌色淡，脉细弱等，治宜补血安神。血为阴，故亦作心阴虚。若兼见心烦口干、手足心热，潮热，盗汗，舌红少津、脉细数，乃心阳虚。
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