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女人长期喝甜菜根汁的好处

发病时间:不清楚

女人长期喝甜菜根汁的好处

补充说明:女人长期喝甜菜根汁的好处

2021-08-10 17:28

女人 甜菜根 健脾开胃 甜菜 维生素 消化 消化不良 微量元素 肺热咳嗽 咳痰 口渴 腹胀 腹痛

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

女人长期喝甜菜根汁的好处主要有补充营养、健脾开胃、润肺止咳等。

1、补充营养

甜菜根汁是由甜菜制作而成,含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、矿物质等成分,女人长期喝能够补充身体所需要的营养,对身体健康有一定的好处。

2、健脾开胃

甜菜根汁中含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,女人长期喝能够改善消化不良的情况,还能促进脾胃功能的恢复。

3、润肺止咳

甜菜根汁中含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维、胡萝卜素等成分,女人长期喝能够起到润肺止咳的好处,有利于改善肺热咳嗽、咳痰等不适症状。

除此之外,女人长期喝甜菜根汁的好处还包括补充水分、缓解口渴、帮助消化等,但要注意适量,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

2021-11-25 10:26

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