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喝桃胶雪燕皂角米好吗
补充说明：喝桃胶雪燕皂角米好吗
2021-08-10 17:30
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
喝桃胶雪燕皂角米比较好。桃胶中含有大量的胶原蛋白，雪燕之中除了胶原蛋白以外还含有大量的纤维素，皂角米中以丰富的铁离子为主。三种食材混合在一块不但可以增加身体内新陈代谢的速度，还可以补充大量的维生素E，起到美白的作用，可以对抗自由基。另外其中的钙离子和铁离子也比较多，对于骨质疏松和贫血现象有很好的治疗作用。
2021-12-04 11:04
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
