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大乌梅的功效与作用吃法

发病时间:不清楚

大乌梅的功效与作用吃法

补充说明:大乌梅的功效与作用吃法

2021-08-11 17:30

乌梅 疲劳 维生素 微量元素 衰老

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

大乌梅具有开胃健脾、消除疲劳等功效。因为乌梅中含有多种维生素、矿物质及酸性物质等微量元素,能够起到开胃健脾、消食化积的作用。而且乌梅还可以清除血液中的毒素,能够促进人体的新陈代谢,进而达到消除疲劳、增强抗病能力的作用。另外乌梅还具有抗氧化作用,经常食用还可以延缓衰老。

2022-03-14 11:43

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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