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红枣木耳汤的功效
补充说明：红枣木耳汤的功效
a******W 2021-08-11 17:30
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查继红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
红枣木耳汤具有补血养颜、滋阴润燥、益气养血、提高免疫力、抗衰老等功效。由于红枣和木耳在中医中被视为滋补品，对于有特定疾病或健康状况的人群可能存在潜在影响，因此建议在食用前咨询医生。
1.补血养颜
红枣和木耳都具有一定的铁元素，铁是合成血红蛋白的重要原料，通过食用红枣木耳汤可以促进血红蛋白的合成，从而达到补血的作用。适用于贫血、面色苍白等症状。可将红枣和木耳作为食材加入炖煮或熬制其他营养食品中长期食用。
2.滋阴润燥
由于木耳性平味甘，归肺、胃、大肠经，而肺开窍于鼻，在这些因素综合作用下起到了滋阴润燥的效果。对于治疗津亏引起的口干舌燥有较好的效果。患者平时可以通过泡水的方式饮用。
3.益气养血
因为红枣具有健脾益气、养血安神的功效，而木耳则能起到补气血的作用，两者合用能够增强补气血的效果。对于气血不足引起的身体乏力、食欲不振等症状有一定的缓解作用。日常可以用红枣和木耳煲汤或者做粥来吃。
4.提高免疫力
红枣中含有丰富的维生素C以及多种微量元素，而木耳含有大量的多糖类物质，上述两种物质均属于免疫调节因子，因此具有提高机体免疫力的作用。适合经常感冒、体质虚弱者服用。建议适量增加红枣和木耳的摄入量，以达到更好的效果。
5.抗衰老
因为红枣中的环磷酸腺苷是一种重要的生理活性物质，参与人体内多种生理活动，如维持心血管系统功能正常等；而木耳中的天然植物胶质具有吸附能力，有助于清除体内自由基。对延缓衰老有一定帮助。可通过适当进食红枣、木耳及其制品来发挥作用。
虽然红枣木耳汤具有诸多功效，但不宜过量食用，以免引起消化不良。此外，对于存在外感发热或痰湿重的人群而言，也不宜过多食用红枣木耳汤，以免助热生痰，不利于病情恢复。
2024-01-04 12:27
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
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