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新鲜芥菜的功效与作用副作用
补充说明:新鲜芥菜的功效与作用副作用
2021-08-10 17:30
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芥菜可以增强大脑、激发大脑对氧的利用,没有什么副作用。芥菜属富含维生素ABC,其中含有大量抗坏血酸,具有很强的还原性,能提高大脑内的氧含量,有提神醒脑的作用。芥菜具有宽肠通便、促消化的功效,膳食纤维含量高,能促进肠胃蠕动,促进机体消化吸收。经常食用芥菜可防止夜盲症的发生,延缓视力下降。
2021-10-17 17:19
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