发病时间：不清楚
无核黑枣的功效与作用
补充说明：无核黑枣的功效与作用
2021-08-10 17:30
我要咨询
精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
无核黑枣一般具有降低胆固醇的功效。黑枣含有比较丰富的果胶，可以有效阻止胆固醇和胆汁酸、消化酶以及肠黏液、肠黏膜的结合，还可以有效阻止胆固醇的吸收，起到降低胆固醇的作用。而且黑枣含有的维生素C，可以与蛋白质结合而形成胶原蛋白，进而抑制血管的弹性。另外黑枣含有膳食纤维，可增加消化液的分泌、促进肠道的蠕动，从而起到润肠通便的作用。
2021-12-01 09:17
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
