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瑞倪维儿绿茶粉固体饮料的功效
补充说明：瑞倪维儿绿茶粉固体饮料的功效
a******W 2021-08-11 17:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
瑞倪维儿绿茶粉固体饮料具有减肥瘦身、抗氧化、抗衰老、改善皮肤质量、促进新陈代谢等功效作用。由于绿茶粉的减肥效果因人而异，建议在使用前咨询医生或专业人士的意见。
1.减肥瘦身
瑞倪维儿绿茶粉固体饮料中的茶多酚能够抑制体内脂肪的合成和吸收，从而达到减肥的目的。通过减少热量摄入来控制体重。可以在饭前饮用以增加饱腹感，避免过量进食。
2.抗氧化
绿茶中含有丰富的抗氧化物质如儿茶素等，这些物质具有清除自由基的作用，有助于延缓细胞老化。适当摄入可以增强机体免疫力、提高身体抵抗力。建议每天适量饮用。
3.抗衰老
因为绿茶中富含维生素C以及类黄酮化合物，这些成分具有较强的抗氧化能力，能帮助清除体内的自由基，减缓细胞氧化衰老的过程。日常可以通过食用或饮用绿茶的方式补充上述营养元素，进而起到一定的抗衰效果。但需注意的是，对于存在胃肠道疾病的人群而言，则不适宜过多食用，以免导致病情加重。
4.改善皮肤质量
由于绿茶含有鞣酸类物质，其具有收敛作用，可使肌肤变得紧致有弹性；此外，绿茶中的维生素E还具有淡化色斑的功效。长期坚持饮用瑞倪维儿绿茶粉固体饮料可以帮助改善肤质。可以根据个人情况选择合适的饮用频率和剂量。
5.促进新陈代谢
绿茶中的咖啡因和茶碱能够刺激中枢神经系统，增强代谢率。每日摄入一定量的瑞倪维儿绿茶粉固体饮料有利于加速血液循环及排汗排毒。开始时可以从少量逐渐增加至习惯量。
需要注意的是，虽然瑞倪维儿绿茶粉固体饮料有一定的保健功效，但是并不能替代药物治疗。同时，对茶叶过敏者应避免食用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-01-04 01:01
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
