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神经性厌食症怎么自愈
补充说明：神经性厌食症怎么自愈
a******W 2021-08-11 17:27
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
神经性厌食症的自愈可能性较低，需要通过营养咨询、认知行为疗法、自我心理调节等方法进行干预。
1.营养咨询
营养咨询通常由注册营养师提供服务，在个体化评估饮食习惯后制定计划并给予指导。此措施有助于纠正患者不合理的饮食观念及行为模式，促进身体恢复平衡状态。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常需要专业心理医生引导下完成一系列程序来改善思维模式和行为方式。该方法通过帮助患者识别并改变错误的认知观念以及不良情绪反应来缓解压力影响食欲。
3.自我心理调节
自我心理调节包括定期记录进食日记、建立健康的生活规律以及开展放松训练等活动。这些活动可以帮助患者更好地了解自己的情绪与食物之间的关系，并逐步建立起健康的饮食习惯。
此外，建议患者保持良好的睡眠质量，因为充足的休息有利于身体恢复。
2024-02-29 13:53
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神经性厌食症又名精神性厌食症，属精神性的进食障碍、以故意节食致体重减轻为特征。多发生于青少年期(约85%发病于13至20岁之间)，而女性的患病率较男性高约十倍，患病期可长达几个月至数年不等。部份人士儘管节食前属超重，但至正常体重时仍不停节食;另部份人士因职业需要而维持体重，例如歌星、演员、模特儿和运动员等，他们有较高的罹患率。厌食症亦多来自较富裕的家庭，患者的其他家庭成员会较易出现类似的病徵。
多发人群：青少年。女性多数
治疗费用：市三甲医院约（3000-5000元）
