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花生汤的功效与作用
补充说明：花生汤的功效与作用
a******W 2021-08-11 17:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
花生汤具有补血养血、润燥滑肠、健脾养胃、增强记忆力、抗衰老等功效与作用。由于花生汤的制作涉及食材选择及烹饪技巧，若要长期食用或有特定需求，建议咨询专业医生或营养师。
1.补血养血
花生汤中的铁元素可以促进红细胞的生成，从而达到补血的效果。适用于贫血、产后虚弱等引起的头晕乏力、面色苍白等症状。
2.润燥滑肠
由于花生汤中含有油脂成分，能够起到润滑肠道的作用，对于改善便秘有一定的帮助。可适当饮用以缓解便秘症状，但不宜过量以免引起腹泻。
3.健脾养胃
从中医食疗的角度来讲，花生入脾经和胃经，而煮成汤水则更容易被人体吸收利用，因此具有一定的健脾养胃效果。可用于治疗脾胃不和所致食欲减退、消化不良等症状。日常可用适量食用。
4.增强记忆力
因为花生富含卵磷脂和脑磷脂，这两种物质是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制老年性痴呆的发生。经常吃一些花生有助于提高记忆力，适合备考的学生以及用脑较多的人群食用。
5.抗衰老
花生中含有的白藜芦醇具有抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，减少细胞损伤，从而起到抗衰老的效果。建议适量食用以发挥其功效，但不可过量以防肥胖等问题发生。
需要注意的是，花生汤虽然营养丰富，但是其中含有较高的脂肪含量，因此血脂异常或存在心血管疾病风险的人士应限量食用。此外，对花生过敏者禁用。
2024-03-05 04:20
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
