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鲜蛾眉豆的功效与作用禁忌

发病时间:不清楚

鲜蛾眉豆的功效与作用禁忌

补充说明:鲜蛾眉豆的功效与作用禁忌

2021-08-10 17:27

胆固醇 维生素A 维生素C 心脏病 微量元素 血压 心脏 眉豆 维生素 改善肌肤 排毒

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

鲜峨眉豆具有补脾益气、收敛止涩的功效与作用,禁忌过量食用。鲜峨眉豆中含有可溶性纤维可降低胆固醇,富含维生素A和维生素C,可预防心脏病,鲜峨眉豆是微量元素钾和镁的重要来源,能很好地稳定血压减轻心脏负担。鲜眉豆富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质铜,可以改善肌肤新陈代谢,促进身体排毒。

2021-11-27 17:46

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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