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黑麦面粉的功效与作用简单介绍
补充说明:黑麦面粉的功效与作用简单介绍
2021-08-11 17:30
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黑麦面粉的功效与作用通常包括补充营养、促进消化、改善便秘等。
1、补充营养
黑麦面粉中含有大量的蛋白质、维生素、碳水化合物以及矿物质等营养成分,可以为人体补充所需的营养物质,还可以促进人体的新陈代谢。
2、促进消化
黑麦面粉中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道的蠕动,有助于食物的消化与吸收,还可以改善便秘的症状。
3、改善便秘
黑麦面粉中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道的蠕动,有助于食物的消化与吸收,还可以改善便秘的症状。
除此之外,还具有辅助消除疲劳、补充水分、消肿等作用。在日常生活中,建议患者适量食用黑麦面粉,避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状,患者可以在医生指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。
2022-04-21 16:44
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。