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玉米面的好处
补充说明：玉米面的好处
2021-08-11 17:30
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
玉米面的好处主要体现在可以为机体补充营养、促进消化、降低胆固醇等，但其作为食物，并不能代替药物。
1、补充营养
玉米面是由玉米研磨而成，其中含有蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分，可以为机体补充所需的营养。
2、促进消化
玉米面中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，还可以预防便秘的发生。
3、降低胆固醇
玉米面中含有丰富的卵磷脂，可以促进细胞生长，有助于降低血液中的胆固醇含量，在一定程度上可以预防心脑血管疾病。
除此之外，玉米面还可以辅助降低血压、辅助降血脂等，但平时要注意适量食用，避免过量食用加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状，建议患者及时就医，可以遵医嘱服用健胃消食片、大山楂丸等药物治疗。
2022-08-09 11:16
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医生回答(1)
李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
玉米面是有粗的和细的差别。玉米面一般利用来做面食。它具有下降胆固醇的效果。因此且玉米面有白色和黄色的差别。粗的玉米面实际叫做玉米渣。细的就是实在的玉米面。还能够添加人体抗癌的功能。玉米面实际是玉米磨成的粉。还能够延缓衰老，对女性是十分有优点的。
2021-08-11 21:06
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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