首页> 营养科> 玉米面> 玉米面的好处

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

玉米面的好处主要体现在可以为机体补充营养、促进消化、降低胆固醇等,但其作为食物,并不能代替药物。

1、补充营养

玉米面是由玉米研磨而成,其中含有蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分,可以为机体补充所需的营养。

2、促进消化

玉米面中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化与吸收,还可以预防便秘的发生。

3、降低胆固醇

玉米面中含有丰富的卵磷脂,可以促进细胞生长,有助于降低血液中的胆固醇含量,在一定程度上可以预防心脑血管疾病。

除此之外,玉米面还可以辅助降低血压、辅助降血脂等,但平时要注意适量食用,避免过量食用加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状,建议患者及时就医,可以遵医嘱服用健胃消食片、大山楂丸等药物治疗。

2022-08-09 11:16

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医生回答(1)

李焕晨 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

玉米面是有粗的和细的差别。玉米面一般利用来做面食。它具有下降胆固醇的效果。因此且玉米面有白色和黄色的差别。粗的玉米面实际叫做玉米渣。细的就是实在的玉米面。还能够添加人体抗癌的功能。玉米面实际是玉米磨成的粉。还能够延缓衰老,对女性是十分有优点的。

2021-08-11 21:06

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