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芝麻油加蜂蜜的功效与作用
补充说明：芝麻油加蜂蜜的功效与作用
2021-08-11 17:30
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
芝麻油加蜂蜜的功效有润肠通便、补充营养、改善肤质等，具体的情况还需要咨询医生进行了解。
1、润肠通便
芝麻油含有丰富的脂肪、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分，具有润肠通便的功效，在临床可以用于缓解便秘的症状。对于便秘的患者，一般情况下是可以适当进食的。
2、补充营养
芝麻油含有丰富的脂肪、维生素、矿物质等营养成分，具有补充营养的功效，同时还可以增强机体的免疫力。所以对于营养不良的患者，是可以适当进食的，有利于补充机体所需要的营养成分。
3、改善肤质
芝麻油中含有角鲨烯、不饱和脂肪酸等成分，具有抗氧化的作用，同时还可以改善皮肤干燥的情况，在临床可以用于缓解皮肤粗糙的症状。所以对于肤质比较差的患者，是可以适当进食的，有利于改善肤质。
除此之外，还具有缓解疲劳、改善睡眠的功效，但需要注意进食的量，避免对身体健康造成影响。同时，对于芝麻油过敏的人群一般是不建议食用的，否则会出现过敏反应的情况。
2022-02-11 17:40
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
