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凤爪花生汤的功效
补充说明：凤爪花生汤的功效
a******W 2021-08-11 17:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
凤爪花生汤具有补充营养、促进食欲、改善皮肤弹性、增强免疫力、缓解疲劳等功效作用。但是，由于凤爪和花生都属于食物，若摄入过量可能会引起消化不良等问题，因此建议适量食用。
1.补充营养
凤爪花生汤中的凤爪和花生都含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，这些物质被机体摄入后可转化为能量以供身体日常消耗。适量食用凤爪花生汤可以为身体提供必要的营养素，维持身体健康。
2.促进食欲
凤爪花生汤中凤爪含有的胶原蛋白有助于促进唾液分泌，而花生则具有一定的刺激味觉的作用，这两种食物共同作用能够增加食欲。对于食欲不振或消化不良的人群，适当食用凤爪花生汤可以起到促进食欲的效果。但需注意不可过量食用，以免引起腹胀等不适症状。
3.改善皮肤弹性
凤爪花生汤中的凤爪富含胶原蛋白，而胶原蛋白是构成皮肤组织的重要组成部分，因此食用凤爪花生汤可以帮助提高皮肤弹性和紧致度。对于想要改善皮肤质量的人来说，每周至少食用一次凤爪花生汤是一个不错的选择。
4.增强免疫力
凤爪花生汤中的凤爪和花生都含有多种氨基酸和微量元素，这些物质对免疫系统的正常功能发挥有重要作用。经常食用凤爪花生汤可以帮助提高机体抵抗力，减少感染性疾病的发生风险。
5.缓解疲劳
凤爪花生汤中的凤爪富含维生素B族，如维生素B6和维生素B12，这些维生素参与体内代谢反应并支持神经系统健康。对于经常感到疲劳或压力大的人群，适量饮用凤爪花生汤可帮助减轻身心负担、恢复精力。
凤爪花生汤虽然口感鲜美且营养丰富，但在制作过程中应注意控制盐分和油分的使用量，避免过多摄入导致血压升高或血脂异常。另外，对凤爪或花生过敏者应谨慎食用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-03-12 17:53
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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