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干墨鱼吃了对身体有什么好处?
补充说明：干墨鱼吃了对身体有什么好处?
2021-08-10 17:30
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
食用干墨鱼可以提高机体免疫力、促进体内代谢 。墨鱼当中含有丰富的优质动物蛋白质，而蛋白质构成了体内众多免疫物质的原料，适当食用可以补充蛋白质，可以有效促进免疫力。另外还可以为机体补充碘元素，而碘元素构成了甲状腺素重要的原料，在促进体内代谢方面的好处也比较明显。
2021-12-14 11:02
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