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干的肉苁蓉怎么泡水喝
补充说明：干的肉苁蓉怎么泡水喝
a******W 2021-08-11 17:30
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医生回答(1)
李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
干的肉苁蓉可以通过与枸杞、红枣、菊花、山楂等食材一起泡水饮用。肉苁蓉是一种中药材，虽然具有一定的药用价值，但需注意其并不具备治疗效果，如需治疗疾病，请务必咨询专业医生。
1.肉苁蓉
肉苁蓉是一种常见的中药材，具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效。其含有丰富的生物碱、多糖等成分，能够提高机体免疫力。将肉苁蓉洗净后切成薄片，每次取5-10克放入杯中用开水冲泡即可饮用，也可加入适量红枣、枸杞等食材同食。
2.枸杞
枸杞富含胡萝卜素、维生素B1、钙等多种营养物质，能滋阴补肾、明目养肝。每天可取适量枸杞泡水或煲汤饮用，长期坚持有助于改善视力模糊等问题。
3.红枣
红枣中含有环磷酸腺苷、铁元素等营养成分，可以补充气血、安神助眠。将红枣与其他食材如桂圆、莲子等一起煮沸后焖煮片刻再进行饮用，口感更佳。
4.菊花
菊花性寒凉，具有清热解毒的作用，对于缓解眼睛疲劳有较好的效果。每日一杯菊花茶不仅可以滋润双眼，还能帮助降低血压和血脂水平。
5.山楂
山楂中的有机酸和膳食纤维能够促进消化液分泌及胃肠蠕动速度加快，从而起到消食化滞作用。饭后适当食用新鲜山楂果或制作成果汁饮料可有效预防积食症状发生。
需要注意的是，肉苁蓉属于温补类中药，因此不宜过量食用，以免引起上火。另外，肉苁蓉也不宜与萝卜一同食用，因为两者均可能影响药物吸收和发挥疗效。
2024-02-01 08:17
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血精也称精血。正常精液排出体外是乳白色的，若肉眼观察到所排出的精液为粉红色，或红色的，称为血精，也叫“肉眼血精”，此为重症，轻症血精肉眼不能发现，借助显微镜检有精液可见到红细胞，称为“镜下血精”。
