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适应障碍症的心理治疗

发病时间:不清楚

适应障碍症的心理治疗

补充说明:适应障碍症的心理治疗

a******W 2021-08-11 17:30

适应障碍 心理治疗 焦虑 创伤

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

适应障碍症的心理治疗可以采用认知行为疗法、心理动力学治疗、家庭治疗或社交技巧训练等方法。如果症状没有改善或者加重,应尽快寻求专业帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助个体识别并改变不健康的思维模式和行为习惯来缓解压力和焦虑。此方法有助于解决适应障碍患者因环境变化而产生的负面情绪和行为问题。
2.心理动力学治疗
心理动力学治疗旨在深入探索个体潜意识中的冲突和防御机制,并通过自由联想和梦境分析来促进自我认识和成长。对于适应障碍患者,这种治疗方法可以帮助他们理解过去的创伤经历对其当前适应困难的影响,并逐步释怀过去,提高应对能力。
3.家庭治疗
家庭治疗涉及邀请整个家庭参与治疗过程,通常由专业人员组织一系列会议,在安全、支持性的环境中探讨家庭成员之间的互动问题。家庭系统的问题可能导致适应障碍患者的困扰加剧,通过改善家庭氛围可减轻其压力。此外,这也有助于减少由于家庭关系紧张导致的进一步心理负担。
4.社交技巧训练
社交技能训练包括角色扮演和其他交互式活动,旨在帮助个体练习和改进与他人交往的方式。对于存在适应障碍且面临新环境挑战的个体来说,提升社交技巧是关键一步,因为良好的人际交往能有效降低孤独感和隔离感。
除了上述心理治疗外,建议定期评估患者对治疗的反应及进展情况,以便及时调整治疗计划。同时,鼓励患者积极参与有益身心健康的活动,如运动或艺术创作,以促进心理健康。

2023-12-27 18:47

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疾病百科

疾病百科

适应障碍 (适应性障碍)

适应障碍(adjustmentdisorder)是因长期存在应激源或困难处境,加上病人的人格缺陷,产生烦恼、抑郁等情感障碍,以及适应不良行为(如退缩、不注意卫生、生活无规律等)和生理功能障碍(如睡眠不好、食欲缺乏等),并使社会功能受损的一种慢性心因性障碍。适应障碍的发生是由于心理社会应激因素与个体素质共同作用的结果。

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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

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清热解郁,和胃降逆,通利消滞,用于肝胃郁热所致痞满证,症见胃脘胀满、嗳气纳差、胃中灼热、嘈杂泛酸、脘腹疼痛口干口苦;运动障碍型功能性消化不良见上述症状者。

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