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金针菇不能和什么一起吃,金针菇和什么相克
补充说明：金针菇不能和什么一起吃,金针菇和什么相克
2021-08-11 17:30
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
金针菇不能和牛奶、虾、鸭肉、苦瓜、芹菜、韭菜等食物一起食用 。如果金针菇和牛奶、虾等一起食用，由于金针菇中含有比较多的磷元素，磷元素的吸收需要维生素D参与，会间接抑制钙元素的吸收。金针菇属于寒性食物，如果和鸭肉、苦瓜等食物一起搭配，过量食用后容易导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。金针菇中含有丰富的粗纤维，如果和芹菜、韭菜等一起食用，容易出现腹胀、便秘等症状。
2022-05-20 13:59
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