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牛奶黄油的功效与作用
补充说明：牛奶黄油的功效与作用
2021-08-10 17:30
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
牛奶黄油具有保证皮肤的弹性，增强骨骼的强度的功效与作用。黄油属于牛奶化后制成的一种油性食品，营养价值十分丰富。它包含很多脂肪，胆固醇，以及各种维生素。不过牛油中基本不含蛋白质，适量吃些黄油能有效吸收其中的脂肪，迅速为身体提供能量，可很快增加饱腹感。奶油含有较多的铜离子。不过要注意的是，黄油吃多后很容易导致肥胖，有高血压、高血脂的人不推荐食用。
2021-10-26 09:02
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