首页> 营养科> 灰菜> 干灰菜的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

干灰菜具有清热解毒、利尿消肿、明目、养胃以及辅助减肥等功效与作用。由于干灰菜属于中药材,若需要长期食用,建议提前咨询医生以确保安全有效。
1.清热解毒
因为干灰菜性凉,具有清热的作用,所以能起到清热解毒的效果。对于痈肿疮毒、喉痹等病症有一定的治疗效果。可将干灰菜捣碎外敷于患处。
2.利尿消肿
由于干灰菜入肾经,有利水渗湿的作用,故而有促进排尿和消除水肿的功效。可用于缓解因体内水分潴留引起的浮肿或胀满感。可通过煎煮或泡茶饮用以增强效果。
3.明目
干灰菜中的胡萝卜素可在人体内转化为维生素A,有助于维持正常视力和角膜健康。适量食用对预防夜盲症有益。可作为日常膳食的一部分来摄取。
4.养胃
因为干灰菜富含纤维素,可以促进胃肠蠕动,改善消化功能。适用于脾胃虚弱所致食欲不振、腹胀等症状。可将其制作成菜肴或加入汤品中食用。
5.辅助减肥
由于干灰菜热量低且含有丰富的膳食纤维,能够增加饱腹感并促进肠道蠕动。适合需要控制体重的人群食用。可以通过烹饪后直接食用或与其他食材搭配制成沙拉进行摄入。
需要注意的是,虽然干灰菜具有多种功效,但不宜过量食用,以免引起腹泻或其他不适症状。此外,孕妇及哺乳期妇女应谨慎食用,以免影响自身及胎儿的健康。

2024-01-18 09:24

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

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