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干墨鱼炖肉的功效
补充说明：干墨鱼炖肉的功效
2021-08-11 17:30
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
干墨鱼炖肉通常具有补充营养、健脾理气、滋阴补肾的功效，但是在食用时也要注意适量，以免增加胃肠道负担，引起胃肠道不适。
1、补充营养
墨鱼中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，而肉中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素B2、维生素A等营养物质。食用干墨鱼炖肉可以为人体补充所需要的营养物质，促进机体新陈代谢，有利于身体健康。
2、健脾理气
干墨鱼具有健脾理气的功效，可以用于改善脾胃虚弱引起的不适症状，比如腹胀、嗳气、食欲不振等。因此，食用干墨鱼炖肉可以起到健脾理气的作用。
3、滋阴补肾
干墨鱼具有滋阴补肾的功效，可以用于改善肾阴虚引起的不适症状，比如腰膝酸软、头晕、耳鸣等。因此，食用干墨鱼炖肉可以起到滋阴补肾的作用。
另外，还具有补虚、开胃等功效。但是在食用时也要注意适量，以免增加胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-25 15:45
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
