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古老红糖的功效
补充说明：古老红糖的功效
a******W 2021-08-11 17:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
古老红糖具有补充能量、提供热量、促进消化、缓解疲劳、改善营养不良等功效作用。但是因其可能含有一些添加剂或未经严格检测，建议在确保安全的情况下适量食用，并咨询医生。
1.补充能量
因为古老红糖中含有碳水化合物、葡萄糖等物质，这些物质可以为身体提供能量。适当食用古老红糖可作为快速补充体力和恢复精力的选择。
2.提供热量
由于古老红糖含有较高的糖分，其可在体内氧化分解产生大量热能。对于需要长时间保持活力或进行度活动的人群有益。
3.促进消化
红糖中含有的有机酸和消化酶有助于促进胃肠蠕动及食物消化吸收。适用于食欲不振、消化不良等情况。建议饭前饮用以发挥最大效果。
4.缓解疲劳
红糖中的铁元素可以帮助增加血红蛋白含量，提高血液携氧能力；镁则具有松弛肌肉的作用。对于经常感到疲乏无力者有较好效果。可通过日常饮食摄入来发挥作用。
5.改善营养不良
红糖中含有一定量的维生素B6，而维生素B6是合成蛋白质的重要辅酶之一，能够促进机体新陈代谢。对于存在轻度营养不良症状如乏力、头晕等有一定改善作用。可以通过长期适量食用达到目的。
需要注意的是，虽然古老红糖有一定的保健作用，但并不适合糖尿病患者以及高血糖人群过多食用，以免导致病情加重。此外，对古老红糖过敏者也应避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-03-07 15:33
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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