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小水萝卜菜叶的功效与作用
补充说明：小水萝卜菜叶的功效与作用
2021-08-10 17:30
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
小水萝卜菜叶一般具有促进肠胃蠕动的效果。萝卜菜叶中含有的维生素A以及维生素C比较丰富，其可以增强人体抵抗力，促进全身的血液循环，从而起到排毒养颜的效果。而且还含有非常多的膳食纤维，促进胃肠的蠕动，从而改善消化不良以及便秘的情况。若患者出现不适症状，应及时去医院就诊。
2021-12-23 13:14
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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