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青金桔泡水喝的功效与副作用
补充说明：青金桔泡水喝的功效与副作用
2021-08-10 17:30
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
青金桔泡水喝，一般具有理气解郁、化痰止咳的功效。青金桔本身也是一种新鲜的水果，在日常生活中要用青金桔泡水，具有清气解郁、化痰止咳的功效，还能起到消食醒酒的作用。常喝青金桔泡水能吸收其中含有丰富的二葡萄糖基芹菜素，能够起到降低血压和降血脂的作用。还能增强人体的抗寒能力，还能预防感冒，而且有清热镇咳的功效。
2021-10-17 17:54
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
