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海带炖猪蹄的功效与作用
补充说明：海带炖猪蹄的功效与作用
2021-08-10 17:30
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
海带炖猪蹄具有补充营养、润肠通便、促进钙吸收等功效，对身体有一定的好处，但需要注意的是，食物功效有限，不能代替药物。
1、补充营养
海带里面含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，猪蹄里面含有大量的脂肪、蛋白质、维生素B2、维生素E、钙、磷、铁等营养物质。食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的效果，适合所有的人群食用。
2、润肠通便
猪蹄里面含有丰富的油脂，食用以后可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上也可以加速体内的毒素垃圾，也可以促进润肠通便，适合便秘的人群食用。
3、促进钙吸收
海带里面含有丰富的钙元素、铁元素等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以维持骨骼的强健，甚至还可以增强自身的免疫力。
除此之外，海带炖猪蹄还具有补气养血、消肿利尿等功效。但需要注意，食物功效有限，不能代替药物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-12-22 09:38
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
