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冬虫夏草怎样泡水吃
补充说明：冬虫夏草怎样泡水吃
a******W 2021-08-11 17:30
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医生回答(1)
姚龙夏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
冬虫夏草可以与纯净水、冰糖、枸杞、白酒等食材一起泡水喝，但需注意的是，冬虫夏草并不具有治疗效果，若希望借助冬虫夏草养生或治病，应咨询专业医生。
1.冬虫夏草
冬虫夏草是一种传统的中药材，具有补肾益肺、止血化痰的功效。其含有多种生物活性成分，如虫草素等，能够调节机体免疫功能。 食用冬虫夏草可以增强身体免疫力，对于患有呼吸系统疾病的人群有较好的辅助治疗作用。但不宜过量服用，以免引起上火等症状。
2.纯净水
纯净水是冬虫夏草最常见的冲泡方式之一，因为纯净水不含杂质，不会影响到药材中的有效成分。 适量饮用对身体健康有益，可促进新陈代谢，提高免疫力。
3.冰糖
冰糖能起到调味的作用，使冬虫夏草的味道更加甘甜，有助于改善食欲不振的情况。 常见于制作药膳或饮品，长期适量摄入有利于补充能量及营养物质。
4.枸杞
枸杞富含胡萝卜素、维生素等多种营养元素，与冬虫夏草搭配食用可增强视力、明目养肝。 两者合用适合经常对着电脑工作的人群，以缓解眼睛疲劳。
5.白酒
白酒泡制后口感醇厚，且具有一定的活血功效，能增加药物吸收率。 对于体质虚弱者而言，适当饮用可提升气血运行速度，改善手脚冰凉等问题。
需要注意的是，冬虫夏草属于滋补类中药，因此感冒发烧期间不宜食用。另外，由于个体差异存在，建议在专业医生指导下进行食疗，确保安全有效。
2024-02-18 20:29
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点：1、过度的体力劳动或脑力劳动：会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。2、饥饱不均：胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。3、情绪紧张过度疲劳：在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。4、暴饮暴食使胃过度扩张：食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。5、酗酒吸烟：酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。6、生冷食物：经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。7、药物因素：有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。8、睡前饱食：晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。9、饱食后运动：饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
就诊科室：消化
