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湿热体质的人能吃香蕉吗
补充说明：湿热体质的人能吃香蕉吗
2021-08-10 17:30
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精选回答(1)
崔建军 副主任医师 内蒙古林业总医院 三甲
擅长：亚健康调理，慢性胃炎，结肠炎，咳嗽，慢性，肺气肿，睡眠障碍，湿疹、荨麻疹、带状疱疹后遗神经痛。
提问
湿热体质的人可以吃香蕉，但是要适量 。香蕉是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素和纤维素，可以促进胃肠道蠕动，起到排除湿气、寒气的作用。另外湿热体质一般是由于不良饮食习惯、生活习惯导致，患者可能出现腹胀、咽喉疼痛等症状，因此平时需要多吃清淡、容易消化的食物。建议平时适当进行户外运动，比如跑步、跳绳等。
2021-12-21 10:37
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。 所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。 温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。 湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
