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沙参玉竹莲子百合汤的功效
补充说明:沙参玉竹莲子百合汤的功效
2021-08-11 17:30
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沙参玉竹莲子百合汤的功效是养阴清肺和祛痰止咳。沙参玉竹莲子百合汤有镇静和促进睡眠的作用,因为莲子和百合有好的滋补心阴的作用,沙参和玉竹也有消虚火作用。因此对于心烦意乱的人来说,适当食用玉竹汤,对镇静神经以及改善睡眠质量和预防失眠有好的效果,还有比较好的滋阴作用。
2022-04-25 16:54
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。