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沉香酒的作用与功效
补充说明：沉香酒的作用与功效
a******W 2021-08-11 17:30
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董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
沉香酒具有舒缓压力、镇静作用、止痛、助眠、补肾等功效与作用。由于沉香酒的药性较为温和，但长期或过量饮用仍需谨慎，如有需要建议咨询专业医生或药师。
1.舒缓压力
因为沉香本身具有一定的药用价值，其性温、味辛，归脾、胃、肾经，能够起到行气止痛的功效。当患者出现情绪紧张或焦虑时，适当闻到沉香散发出来的香味后，有助于缓解不适症状。对于存在抑郁、焦虑等心理问题的人群，可尝试通过佩戴沉香饰品或使用沉香香薰等方式来改善心情状态。
2.镇静作用
由于沉香有一定的镇静效果，可以促进大脑分泌内啡肽，使人感到放松和舒适。对于存在失眠困扰的人群，可以通过适量饮用沉香酒来辅助睡眠。
3.止痛
沉香有行气止痛的作用，能缓解因气血不畅引起的疼痛。对于经常感到肌肉酸痛的人来说，可以将沉香制成熏香或泡脚来减轻不适感。
4.助眠
沉香有一定的安神作用，可以帮助提高睡眠质量。对于长期存在入睡困难等问题的人士，建议调整作息习惯并保持规律运动以改善情况。
5.补肾
从中医角度而言，沉香入肾经，因此具有一定的补肾作用。对于存在肾虚症状的人群，可通过增加摄入富含维生素E的食物如坚果类来辅助调理。
需要注意的是，虽然沉香酒具有多种功效，但并不适合所有人群饮用，如儿童、孕妇及哺乳期妇女应避免接触或食用。另外，对沉香过敏者也需谨慎使用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-01-31 23:14
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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