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女人吃韭菜炒鸡蛋的功效
补充说明:女人吃韭菜炒鸡蛋的功效
2021-08-10 17:30
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女人吃韭菜炒鸡蛋具有补血活血、促进肠道蠕动的功效。韭菜炒鸡蛋的营养价值比较丰富,既保留了韭菜之中的胡萝卜素和纤维素,还可以吸收鸡蛋中的蛋白质和卵磷脂。吃了之后可以维持身体所需要的能量,起到补肾壮阳的作用。韭菜中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,缓解便秘现象,从而增强人体的免疫力。
2021-11-11 09:30
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。