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长期吃魔芋豆腐有害吗

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长期吃魔芋豆腐有害吗

补充说明:长期吃魔芋豆腐有害吗

2021-08-10 17:30

魔芋 豆腐 肠道

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

提问

长期吃魔芋豆腐是没有害的 。魔芋豆腐是保健性健康食品,平时吃起来不伤身体。魔芋豆腐中含有水胶纤维,能促进肠道蠕动,减轻肠道压力。魔芋豆腐具有很高的食用价值,既可单独煮食,也可与其他菜一起食用,口感清新可口。另外,其中的膳食纤维,能在肠壁形成保护膜滞留使食物滞留时,排除肠壁废物。

2021-11-24 09:38

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