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紫苏叶鸡蛋汤的功效
补充说明：紫苏叶鸡蛋汤的功效
a******W 2021-08-11 17:30
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孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
紫苏叶鸡蛋汤具有舒筋活络、祛风散寒、行气和胃、润燥滑肠、解表散寒等功效作用。由于紫苏叶鸡蛋汤的食用量及个人体质不同，其具体效果也会有所差异，建议适量食用。
1.舒筋活络
因为紫苏叶具有一定的祛风除湿的作用，而鸡蛋中含有丰富的蛋白质，能够促进血液循环，从而达到舒筋活络的效果。对于肌肉酸痛、关节僵硬等症状有一定的缓解作用。可适量食用。
2.祛风散寒
由于紫苏叶有较好的祛风散寒效果，而鸡蛋性平，两者合用可以增强驱散体内寒邪的作用。适用于治疗因外感风寒引起的头痛、发热等症状。可通过煮汤或炖煮的方式摄入。
3.行气和胃
紫苏叶入药后能起到理气宽中的功效，而鸡蛋中富含卵磷脂等营养物质，有助于改善胃肠功能紊乱的情况。对于食欲不振、腹胀等问题有所帮助。建议作为日常饮食的一部分来摄取。
4.润燥滑肠
紫苏叶本身就有一定的润肺止咳作用，而鸡蛋含有一定量的脂肪和水分，两者共同作用可以起到润滑肠道的作用。对于缓解便秘、排便困难等情况有益处。可以通过烹饪后直接食用。
5.解表散寒
紫苏叶具有辛温发汗的功效，而鸡蛋则能够调和营卫，因此二者配伍可用于辅助治疗感冒等疾病。若患者存在风寒感冒的症状，则适当食用上述食物有利于病情恢复。但需注意不可过量食用，以免引起上火。
需要注意的是，虽然紫苏叶鸡蛋汤对身体有益，但对于过敏体质者而言，应谨慎食用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。此外，对于患有高血脂症的人群而言，不宜过多食用鸡蛋，以避免加重病情。
2024-02-24 10:11
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
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