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血红橙子的功效与作用
补充说明：血红橙子的功效与作用
2021-08-10 17:29
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
血红色橙子简称血橙，具有缓解咳嗽、消食解腻、清肠等功效。血橙中含有丰富的维生素C，感冒咳嗽人群食用可以得到缓解的功效，并且帮助提高免疫力。饭后食用血橙，也可达到解油腻、消积食的作用，具有止渴、醒酒的功效。另外血橙中含有丰富的膳食纤维，能够促进人体肠道蠕动，有助于清肠通便，排除体内的有害物质。
2021-12-23 15:58
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
