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低碳水化合物减肥法是不是不吃主食
补充说明:低碳水化合物减肥法是不是不吃主食
a******W 2021-08-11 17:29
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低碳水化合物减肥法不是不吃主食。
低碳水化合物减肥法旨在通过减少碳水化合物摄入量来提高体内脂肪代谢效率。虽然高纤维食物如燕麦、荞麦等可增加饱腹感并有助于控制食欲,但若完全摒弃主食则会导致营养不均衡。
在实施低碳水化合物减肥期间,可以适量食用一些优质碳水化合物,如红薯、紫薯等,以保证身体所需的能量供应。
需要注意的是,在采用任何一种饮食方案时,都应确保膳食均衡,并定期监测体重和体脂率的变化,以确保健康有效的减重效果。
2024-01-17 06:26
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症状起因:(一)神经、精神因素 食欲是一种高级神经活动的现象。出生后因吃各种食物的经验、习喷,逐渐形成对某些食物合乎日味,某些食物不合乎口味当这些食物再次通过视觉、嗅觉味觉等可使大脑再度发生对某些食物有需求的欲望,或对某些食物厌恶。因此,在临床卜由于精神因素而出现神经性厌食拒食。但在止常人.如有严重的饥饿感时对食物的选择要求也就不会过高了 (二)消化系统疾病 消化系统疾病是引起食欲减退的最常见的原因。 (l)胃部疾病:常见的有胃癌、急性胃炎慢性胃炎、十二指肠溃疡伴幽门梗阻等 (2)肠道疾病;肠梗阻、肠结核等 (3)肝脏疾病:常见的有慢性肝炎肝硬化肝痛等_ 185内科症状鉴别诊断学 (4)胆道疾病:常见的有急、慢性胆囊炎,胆管癌等 (5)胰腺疾病:常见的有急慢性胰腺炎,胰腺癌等 (三)全身性疾病 全身性疾病常见的有: (])各种原因引起的高热 (2)电解质及酸碱平衡失调:如低钠血症、低氯血症、低钾血症、高钾血症及各种原因引起的呼吸性酸、碱中毒,各种原因引起的代谢性酸、碱中毒 (3)内分泌疾病:常见的有甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退、垂体功能减退等 (4)其他:如严重贫血、尿毒症,维生素缺乏 (四)药物所致者 常见的药物如氨茶碱、氯化按、洋地黄、氯霉素、阿司匹林红霉素等
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就诊科室:消化