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每天早上坚持吃糌粑的好处

发病时间：不清楚

每天早上坚持吃糌粑的好处

补充说明：每天早上坚持吃糌粑的好处

2021-08-10 17:29

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刘红主治医师中南大学附属湘雅三医院三甲

擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

每天早上坚持吃糌粑有抵抗冰冷的好处。糌粑中含有大量的蛋白质，能够按时补充人体内所需要的能量。另外糌粑还特别方便，能够简单携带，含有大量的维生素和钙、铁、锌、硒等多种微量元素，在冰冷时吃一些糌粑可以有效地起到御寒的效果。建议患者避免大量食物，可能会导致消化不良的情况出现。

2021-12-01 11:18

•维生素

维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。

适用药品

乳结泰胶囊

疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。

小儿七星茶颗粒

定惊消滞。用于小儿消化不良，不思饮食，二便不畅，夜寐不安。

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清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。

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健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满；消化不良见上述证候者。

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