发病时间：不清楚
清汤火锅涮菜会胖吗
补充说明：清汤火锅涮菜会胖吗
2021-08-10 17:30
我要咨询
精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
清汤火锅涮菜一般会胖。火锅的热量很大，就算是一些清汤的火锅也会有很多脂肪。如果涮的肉类食物比较多，脂肪更多；如果放的素菜较多，也比较容易造成营养流失，对身体也不好。建议在饮食中应当防止过多的脂肪摄入，多吃一些菌类和水果，同时也要适当地配合一些体育锻炼来达到瘦身的目标。
2021-10-21 13:24
举报相关问题
向医生提问
