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卤蛋的营养价值和鸡蛋的区别

发病时间:不清楚

卤蛋的营养价值和鸡蛋的区别

补充说明:卤蛋的营养价值和鸡蛋的区别

2021-08-10 17:29

卤蛋 鸡蛋 咸蛋 维生素 神经衰弱 微量元素 肾脏

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

提问

咸蛋的营养价值不同于鸡蛋,卤蛋富含维生素营养价值,鸡蛋含有钙的营养价值。卤蛋中含有大量的维生素以及其他营养物质,可缓解神经衰弱,提高记忆力。鸡蛋的营养成分比较多,鸡蛋内含有优质蛋白、核黄素,还有钙、磷、铁等微量元素。注意卤蛋中重金属含量较多,食用过多会导致重金属超标,加重人体肾脏的负担,对身体健康不利。

2021-10-21 11:40

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维生素

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