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一针治疗踝关节扭伤

发病时间：不清楚

一针治疗踝关节扭伤

补充说明：一针治疗踝关节扭伤

a******W 2021-08-11 17:29

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李常月主任医师七台河市人民医院三甲

擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。

提问

一针治疗踝关节扭伤可以考虑冷敷、弹性绷带、抗炎药物治疗、关节保护等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在踝关节扭伤48小时内，可采取间歇性冷敷的方式缓解肿胀和疼痛。冷敷有助于减少局部血管扩张和血流量，从而减轻炎症反应和肿胀。
2.弹性绷带
使用弹性绷带从足跟向上支撑并稳定踝关节，每日调整松紧度以提供持续支持。弹性绷带能够限制过度活动的组织移动，防止进一步损伤，并促进愈合过程。
3.抗炎药物治疗
口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按说明书指示剂量服用。这类药物能抑制前列腺素合成，减少发红、发热及肿胀，并缓解因踝关节扭伤引起的轻微至中度疼痛。
4.关节保护
避免做可能加剧关节负担的动作，在医生指导下制定个性化康复计划。通过物理疗法来增强肌肉力量和稳定性，预防二次伤害发生。
在恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。必要时，可在专业人员指导下进行针对性的功能锻炼，如平衡训练和柔韧性练习，以促进恢复并降低再次受伤的风险。

2024-02-11 02:24